Saamaynta dheer ee COVID-ku ku leeyahay Caafimaadka Maskaxda ee Jaaliyadda Soomaalida Maraykanka ee Minnesota Qeybtii Kowaad
Iyadoo faafitaanka COVID-19 uu jir ahaan culeys ku hayay bulshada Soomaalida Mareykanka ee Minnesota, wuxuu sidoo kale dhibaato u geystay caafimaadka dhimirka. Mid ka mid ah welwelka soo baxaya ayaa ah saameynta muddada dheer ee COVID ay ku leedahay fayo-qabka qofka. Maqaalkan, waxaan kaga hadli doonaa saamaynta caafimaadka dhimirka ee COVID-dheer iyo siyaabaha lagu taageero xubnaha bulshada ee ay saamaysay.
Fahamka dheer ee COVID
COVID-dheer, oo sidoo kale loo yaqaanno daba-galka ba’an ee caabuqa SARS-CoV-2 (PASC), waxaa loola jeedaa calaamado badan oo socda toddobaadyo ama bilo ka dib markii la xalliyo marxaladda daran ee jirku. Calaamadahaan waxay saameyn karaan hababka kala duwan ee jirka waxayna u horseedi karaan caqabado caafimaad jireed iyo maskaxeed.
Saamaynta Caafimaadka Maskaxda
Walaaca iyo Niyad-jabka: COVID dheer wuxuu kicin karaa ama ka sii dari karaa walaaca iyo niyad-jabka sababtoo ah dabeecadiisa aan la saadaalin karin iyo daba-dheeraada.
Go’doon bulsho: Shakhsiyaadka qaba COVID-dheer waxaa laga yaabaa inay la halgamaan go’doominta bulshada, maadaama ay badiyaa ku qasban yihiin inay xaddidaan dhaqdhaqaaqyadooda iyo isdhexgalka.
Waayida Madaxbanaanida: Qaar ayaa laga yaabaa inay la kulmaan luminta madax-bannaanida sababtoo ah xaddidnaanta jireed, taasoo u horseedaysa niyad-jab iyo dareemo gargaar-la’aan.
