Ka Hortaga COVID-19 Xiliyada Qabowga Bulshada Soomaliyed Degan Minnesota

Xilliyadan qaboowga ayaa si weyn u baahsan xanuunka Coronavirus (COVID-19). Waxaa muhiim ah inaan is ilaalino waxyeelada xanuunkan iyadoo aan nalaga yaabayn sidii hore.
Waxaa jira halis weyn oo uu xanuunkani soo ritay bulshada Soomaalida Minnesota, gaar ahaan magaalooyinka ay degan yihiin.
Sidaa darteed, waa inaan qaadano talooyin iyo tixraacyo caafimaad si aan uga ilaalino faafitaanka xanuunkani xilliyada qaboowga. Kuwaas oo ka mid ah:

Gacmaha aad u nadiifiso sabuul iyo biyo. Maalin walba inta u dhaxaysa 20 ilbiriqsi ama in ka badan.
Xirfad ama mask ah aad xirata marka aad ka soo baxdo guriga.
Si joogta ah aad gacmaha u nadiifiso hand sanitizer.
Ka fogow xafladaha dad badan ay isu soo urursadaan.
Ka bax guriga intaad u baahan tahay, sida ka shaqaynta ama wax ka qaadista dukaanka kaliya.
Si taxaddar leh u qaado astaamaha xanuunka sida qandho, qufac, iyo xubinta. Haddii la dareemo astaamahaas waa in lagu raadiyo dhakhtar.
Cuntada iyo caafimaadka jirka si fiican uga taxadar. Cunto qura iyo khudrad nooc kala duwan, iyo nasasho badan cab. Taasi ayaa kaa caawinaysa difaaca jirka ka geesta xanuunkan.
Walaalayaal, waa inaynu iskaashanaa sidii loo gaaray heer aan xanuunkani faafin karin. Waxaan rajaynayaa inaynu si buuxda u qaadannaa talooyinka caafimaadka si aan xilliga qaboowgan uga badbaadno cudurka halista ah ee Coronavirus.